Корисний фітнес-салат за 2 хвилини: найпростіший рецепт смачної страви
Рецепт салату
Якщо ви хочете приготувати смачний і легкий салат, ідеальною основою для цього буде зелень, сезонні овочі, а ситості страві додадуть морепродукти, м'ясо, наприклад, філе.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного і легкого фітнес салату із зелені та помідорів.
Інгредієнти на порцію для 2-х:
- 1/2 курячого відвареного філе
- 100 г твердого сиру
- 7-8 томатів коктейльних або 2 звичайні середні
- 1 упаковка салату
- 3-4 ст.л. кукурудзи
Соус:
- 3 ст.л. сметани, по 1/3 ч.л. паприки і сушеного часнику, сіль, 1 ч.л. французької гірчиці
Спосіб приготування:
1. Поріжте філе й овочі, сир натріть.
2. Соус: змішайте все для соусу.
3. Зберіть салат – змішайте всі інгредієнти, полийте соусом і перемішайте.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: