Кунжутно-бананове печиво без цукру: десерт, що не нашкодить фігурі

Кунжутно-бананове печиво, приготовлене за цим рецептом, не тільки не нашкодить фігурі, але й сповнить організм необхідною клітковиною та потішить душу неймовірним смаком.

Відео дня

Як приготувати такий смаколик в Instagram розповіла фудблогерка з ніком tastystories.feed. Вона стверджує, що таке печиво є просто необхідним в холодну пору року, коли немає доступу до великої кількості вітамінізованих продуктів.

Інгредієнти на 8 шт

• Банан – 2 шт
• Кунжут – 120 гр
• Борошно – 1 ст.л.
• Шоколад без цукру – 90-100 гр
• Фісташки – жменя

Спосіб приготування

1. Кунжут попередньо обсмажуємо на сухій сковорідці.

2. Банани викладаємо у глибоку тарілку і розтираємо виделкою.

3. Додаємо підсмажений кунжут та борошно. Перемішуємо.

4. Викладаємо на пергамент і всередині ложечкою формуємо заглиблення.

5. Випікаємо у розігрітій духовці до 170 градусів протягом 20 хвилин.

6. Дістаємо і поки печиво ще гаряче пальцем причавлюємо ямку всередині, бо вона могла піднятися поки випікалася. Залишаємо до охолодження.

7. Шоколад розтоплюємо на водяній бані. Всередину печива викладаємо шоколад і посипаємо подрібненими фісташками або насінням, або журавлиною.

8. Залишаємо до повного охолодження та подаємо до столу.

На OBOZ.UA є й інші рецепти печива:

• На молоці
• З родзинками