Що приготувати з капусти на обід: рецепт смачної та ситної запіканки

Запіканка з капусти – ситна страва, яку точно варто приготувати. Особливо доречно на обід. Вам знадобиться м'ясний фарш, який чудово поєднується з овочем. Запікається швидко і точно вистачить на всіх.

Відео дня

Ідея приготування ситної запіканки з капусти на обід опублікована на сторінці marafon18 6 в Instagram. Томатний соус додасть особливої соковитості.

Інгредієнти:

• капуста – 600 г.
• фарш з курячого філе – 500 г
• цибуля – 1 шт.
• сіль, улюблені спеції – за смаком.
• паста томатна – 1 ст.л.

Спосіб приготування:

1. Листи капусти залити окропом на 10-15 хвилин.

2. Цибулю протушкувати на краплі олії.

3. Додати фарш зі спеціями і томатну пасту.

4. Тушкувати ще 5-7 хвилин.

5. За потреби додати трішки води.

6. Шарами викласти капусту і фарш у форму для запікання.

7. Відправити в духовку на годину за температури 180 градусів.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Салат з капусти, моркви та огірка
• Солянка з капусти
• Оладки з капусти