Соковиті курячі рулетики для ситного обіду: додайте всередину смачну начинку
Якщо у вас в холодильнику є куряче філе, з нього можна зробити дуже смачний і ситний обід. Загорніть у м'ясні шматочки ніжну сирно-овочеву начинку і просто все підсмажте. Курка за таким рецептом точно не буде сухою.
Ідея приготування соковитих курячих рулетиків на обід опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії Редько (tsarlova n) в Instagram. Знадобиться всього п'ять інгредієнтів.
Інгредієнти:
- куряче філе – 500 г
- морква – 1 шт.
- цибуля – 1 шт.
- плавлений сир – 2 шт.
- сіль/перець/спеції
Спосіб приготування:
1. Моркву та цибулю обсмажити до готовності, додати спеції.
2. Куряче філе нарізати вздовж та відбити.
3. Натерти плавлений сирок, та змішати його із морквою та цибулею.
4. Викласти начинку в середину філе і скрутити.
5. Обсмажити з двох сторін до золотої скоринки.
6. Після цього викласти у форму і запікати ще 30 хвилин за температури 180 градусів до готовності.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: