Як приготувати смачні нагетси з кабачків: вийдуть дуже хрусткими і нежирними
Корисні та зовсім нежирні нагетси можна приготувати із сезонних кабачків. Для того, щоб вони вийшли хрусткими та золотистими, використайте панірування. Всього за 20 хвилин у вас вийде дуже смачний та поживний перекус за копійки.
Ідея приготування хрустких кабачкових нагетсів опублікована на сторінці фудблогерки Вікторії з ніком viktoriia chui в Instagram. Овочі потрібно запекти в духовці.
Інгредієнти:
- кабачки – 2 шт.
- твердий сир – 100 г
- яйця – 2 шт.
- сухарі – 100 г
- борошно
- сіль перець
Спосіб приготування:
1. Кабачок розрізати на продовгувати шматочки.
2. Посолити і поперчити.
3. Відставити в бік, щоб овочі просочились спеціями.
4. Змішати сухарі разом з натертм сиром.
5. В окрему миску розбити яйця, посолити і розмішати.
6. Ще в одну тарілку насипати трохи борошна.
7. Кожен шматочок кабачка занурити в борошно, далі в яйце і у сухарі з сиром.
8. Викласти шматочки на деко, застелене пергаментом.
9. Відправити кабачки в розігріту духовку за температури 200 градусів на 20 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: