Зелений салат, від якого худнуть: ділимося простим рецептом

Молода капуста та огірки – ідеальний набір продуктів для приготування смачних, корисних салатів. А заправляти салати найкраще сметаною, авокадо-заправкою.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного, корисного салату, від якого худнуть.

Інгредієнти:

• 1/2 молодої капусти
• 1 огірок

Заправка:

• 3-4 гілочки петрушки
• 3-4 гілочки кропу
• 1/2 стиглого авокадо
• 30 г горіхів
• 30 г оливкової олії
• 1 зубчик часнику
• 1 ч.л. меду (за бажанням)
• 1/3 ч.л. солі

Спосіб приготування:

1. Наріжте дрібно капусту, огірки слайсами або кільцями.

2. Перекладіть усі продукти для заправки в блендер, перебийте.

3. Заправте салат і перемішайте.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Пісний салат із квасолею