Дієтичне вівсяне печиво

Усе вівсяне печиво містить у собі вершкове масло або маргарин. А що робити у разі, якщо слідкуєш за своєю фігурою й не можеш дозволити собі таку калорійну випічку? Вихід є. Ми пропонуємо вам приготувати не менш смачне, але надзвичайно корисне дієтичне вівсяне печиво.

Інгредієнти

Банан2 шт.
Вівсяні пластівці100 г
Волоські горіхи1/2 склянки
Корицяза смаком

Приготування

cook step
1

Спочатку нам знадобляться стиглі банани. Їх потрібно почистити, подрібнити на середні шматочки, а потім викласти у глибоку тарілку. Подрібнюємо банани виделкою в однорідне пюре.

cook step
2

Далі нам знадобляться вівсяні пластівці. Рекомендуємо брати саме крупні пластівці, адже вони значно корисніші та смачніші. Всипаємо їх до бананів.

cook step
3

Після цього всі компоненти потрібно ретельно перемішати. Найзручніше це робити звичайною ложкою.

cook step
4

Тепер нам знадобляться волоські горіхи. Чистимо їх, а потім подрібнюємо ножем. За бажанням можна використати будь-які інші горіхи або навіть сухофрукти. Додаємо горіхи в тісто й гарненько все перемішуємо.

cook step
5

Для того щоб печиво було не лише смачним, а й ароматним, можна використати ванілін або корицю. Обирайте те, що любите. За бажанням цей компонент можете не використовувати.

cook step
6

На наступному етапі деко для випічки застеляємо пергаментним папером. Викладаємо сюди ложкою трішки тіста й формуємо красиве кругле печиво. Повторюємо дії з усім тістом. Ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 15-20 хвилин.

cook step
7

Через зазначений час печиво дістаємо з духовки. Охолоджуємо його і смакуємо із задоволенням.

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти