МоваЯзык
Головна Блоги

Дієтичне вівсяне печиво

Дієтичне вівсяне печиво - покроковий рецепт
Час приготування: 30 хв.
Кількість порцій: 2
Поділитися

Усе вівсяне печиво містить в собі вершкове масло або маргарин. А що робити у випадку, якщо слідкуєш за своєю фігурою і не можеш дозволити собі таку калорійну випічку? Вихід є. Ми пропонуємо вам приготувати не менш смачне, але надзвичайно корисне дієтичне вівсяне печиво.

Відео

Інгредієнти

Банан 2 шт.

Вівсяні пластівці 100 г.

Волоські горіхи 1/2 склянки

Кориця За смаком

Приготування

Дієтичне вівсяне печиво - Крок 1 1
Дієтичне вівсяне печиво - Крок 2 2
Дієтичне вівсяне печиво - Крок 3 3
1

Спочатку нам знадобляться стиглі банани. Їх потрібно почистити, подрібнити на середні шматочки, а потім відправити у глибоку тарілку. Подрібнюємо банани виделкою в однорідне пюре.

2

Далі нам знадобляться вівсяні пластівці. Рекомендуємо брати саме крупні пластівці, адже вони значно корисніші та й смачніші. Всипаємо їх до бананів.

3

Після цього всі компоненти потрібно ретельно перемішати. Найзручніше це робити звичайною ложкою.

Дієтичне вівсяне печиво - Крок 4 4
Дієтичне вівсяне печиво - Крок 5 5
Дієтичне вівсяне печиво - Крок 6 6
4

Тепер нам знадобляться волоські горіхи. Чистимо їх, а потім подрібнюємо ножем. За бажанням можна використати будь-які інші горіхи або навіть сухофрукти. Відправляємо горіхи в тісто і гарненько все перемішуємо.

5

Для того, щоб печиво було не лише смачним, а й ароматним, можна використати ванілін або корицю. Обирайте те, що любите. За бажанням цей компонент можете не використовувати.

6

На наступному етапі деко для випічки застеляємо паргаментним папером. Відправляємо сюди ложкою трішки тіста і формуємо красиве кругле печиво. Повторюємо дії з усім тістом. Ставимо у розігріту до 180 градусів духовку на 15-20 хвилин.

Дієтичне вівсяне печиво - Крок 7 7
Смачного!
7

Через зазначений час печиво дістаємо з духовки. Охолоджуємо його і смакуємо із задоволенням.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати