![Диетическое овсяное печенье](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2020/1/15/screenshot95.png?size=636x424)
Все овсяное печенье содержит в себе сливочное масло или маргарин. А что делать в случае, если следишь за своей фигурой и не можешь позволить себе такую калорийную выпечку? Выход есть. Мы предлагаем вам приготовить не менее вкусное, но очень полезное диетическое овсяное печенье.
Ингредиенты
Банан2 шт. |
Овсяные хлопья 100 г |
Грецкие орехи1/2 стакана |
Корицапо вкусу |
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot118.png)
Сначала нам понадобятся спелые бананы. Их нужно почистить, измельчить на средние кусочки, а затем отправить в глубокую тарелку. Измельчаем бананы вилкой в однородное пюре.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot211.png)
Далее нам понадобятся овсяные хлопья. Рекомендуем брать именно крупные хлопья, ведь они значительно полезнее и вкуснее. Всыпаем их к бананам.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot311.png)
После этого все компоненты нужно тщательно перемешать. Удобнее всего это делать обычной ложкой.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot412.png)
Теперь нам понадобятся грецкие орехи. Чистим их, а затем измельчаем ножом. По желанию можно использовать любые другие орехи или даже сухофрукты. Отправляем орехи в тесто и хорошенько все перемешиваем.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot513.png)
Для того, чтобы печенье было не только вкусным, но и ароматным, можно использовать ванилин или корицу. Выбирайте то, что любите. По желанию этот компонент можно не использовать.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot610.png)
На следующем этапе противень для выпечки застилаем паргаментной бумагой. Отправляем сюда ложкой немного теста и формируем красивое круглое печенье. Повторяем действия со всем тестом. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/15/screenshot97.png)
Через указанное время печенье достаем из духовки. Охлаждаем его и смакуем с удовольствием.