Диетическое овсяное печенье

Все овсяное печенье содержит в себе сливочное масло или маргарин. А что делать в случае, если следишь за своей фигурой и не можешь позволить себе такую ​​калорийную выпечку? Выход есть. Мы предлагаем вам приготовить не менее вкусное, но очень полезное диетическое овсяное печенье.

Ингредиенты

Банан2 шт.
Овсяные хлопья 100 г
Грецкие орехи1/2 стакана
Корицапо вкусу

Приготовление

cook step
1

Сначала нам понадобятся спелые бананы. Их нужно почистить, измельчить на средние кусочки, а затем отправить в глубокую тарелку. Измельчаем бананы вилкой в ​​однородное пюре.

cook step
2

Далее нам понадобятся овсяные хлопья. Рекомендуем брать именно крупные хлопья, ведь они значительно полезнее и вкуснее. Всыпаем их к бананам.

cook step
3

После этого все компоненты нужно тщательно перемешать. Удобнее всего это делать обычной ложкой.

cook step
4

Теперь нам понадобятся грецкие орехи. Чистим их, а затем измельчаем ножом. По желанию можно использовать любые другие орехи или даже сухофрукты. Отправляем орехи в тесто и хорошенько все перемешиваем.

cook step
5

Для того, чтобы печенье было не только вкусным, но и ароматным, можно использовать ванилин или корицу. Выбирайте то, что любите. По желанию этот компонент можно не использовать.

cook step
6

На следующем этапе противень для выпечки застилаем паргаментной бумагой. Отправляем сюда ложкой немного теста и формируем красивое круглое печенье. Повторяем действия со всем тестом. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

cook step
7

Через указанное время печенье достаем из духовки. Охлаждаем его и смакуем с удовольствием.

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты