Шефы

Екатерина Кононова

Екатерина Кононова

Мастер спорта Украины по фитнесу и бодибилдингу

Я худею с Екатериной Кононовой – канал, на котором можно найти действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.

Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе табата, силовые комплексы упражнений, а также рецепты правильных и вкусных блюд есть на канале автора.

Рецепты шефа

Овсяное печенье с сюрпризом

Овсяное печенье с сюрпризом

Рецепт овсяного печенья за 30 минут – для вас. Достаточно запастить блендером и шестью самыми простыми ингредиентами, чтобы приятно удивить домашней ...

Сейчас мы готовим

Все рецепты