НапиткиСмузи

Смузи из сельдерея

3
15
Галина Ряснова
Галина Ряснова
Галина РясноваВсе рецепты повара
Смузи из сельдерея

Смузи из сельдерея – это один из самых полезных напитков, который можно с легкостью приготовить в домашних условиях с минимальными затратами денег и времени. Польза сельдерея – это уже давно не секрет, ведь этот овощ фактически не содержит калорий, очищает организм от шлаков и обогащает витаминами. Если вам срочно нужен "детокс-коктейль", то этот рецепт то, что вам нужно.

Ингредиенты

Вода150 мл
Сельдерей200 г
Шпинат1 ст.
Яблочный уксус1 ст. л.

Приготовление

cook step
1

Для начала хорошо промоем сельдерей, удалим порченные части (если есть) и нарежем на небольшие кусочки.

cook step
2

Обратим внимание, что для приготовления такого смузи нам обязательно понадобится блендер.

Также мы будем использовать в нашем рецепте шпинат. В нашем случае он замороженный и измерять мы будем его в стаканах. Нам понадобится один стакан замороженного шпината.

cook step
3

Перемещаем в чашу блендера порезанный сельдерей.

cook step
4

Доливаем очищенную холодную воду.

cook step
5

Добавляем в чашу блендера шпинат. Также не забываем добавить яблочный уксус. Мы будем использовать домашний уксус. Если у вас нет возможности добавить натуральный яблочный уксус, то лучше использовать сок лимона.

cook step
6

Все ингредиенты добавлены, поэтому мы можем закрыть крышку блендера и включить его. Взбиваем содержимое чаши до однородности.

cook step
7

Смузи из сельдерея необходимо пить сразу же после приготовления. Если оставить данный напиток на хранение, то он потеряет свои пользу и вкус.

Похожие рецепты

Все рецепты