Смузи из сельдерея

4.5

Галина Ряснова

Галина РясноваВсе рецепты повара

Смузи из сельдерея – это один из самых полезных напитков, который можно с легкостью приготовить в домашних условиях с минимальными затратами денег и времени. Польза сельдерея – это уже давно не секрет, ведь этот овощ фактически не содержит калорий, очищает организм от шлаков и обогащает витаминами. Если вам срочно нужен "детокс-коктейль", то этот рецепт то, что вам нужно.

Ингредиенты

Вода150 мл

Сельдерей200 г

Шпинат1 ст.

Яблочный уксус1 ст. л.

Приготовление

Для начала хорошо промоем сельдерей, удалим порченные части (если есть) и нарежем на небольшие кусочки.

Обратим внимание, что для приготовления такого смузи нам обязательно понадобится блендер.

Также мы будем использовать в нашем рецепте шпинат. В нашем случае он замороженный и измерять мы будем его в стаканах. Нам понадобится один стакан замороженного шпината.

Перемещаем в чашу блендера порезанный сельдерей.

Доливаем очищенную холодную воду.

Добавляем в чашу блендера шпинат. Также не забываем добавить яблочный уксус. Мы будем использовать домашний уксус. Если у вас нет возможности добавить натуральный яблочный уксус, то лучше использовать сок лимона.