МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи из сельдерея

Смузи из сельдерея - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 3
Раздел: Смузи
Поделиться

Смузи из сельдерея - это один из самых полезных напитков, который можно с легкостью приготовить в домашних условиях с минимальными затратами денег и времени. Польза сельдерея - это уже давно не секрет, ведь этот овощ фактически не содержит калорий, очищает организм от шлаков, и обогащает витаминами. Если вам срочно нужен "детокс-коктейль", то этот рецепт то, что вам нужно.

Видео

Ингредиенты

Вода 150 мл.

Сельдерей 200 гр.

Шпинат 1 ст.

Яблочный уксус 1 ст.л.

Приготовление

Смузи из сельдерея - Шаг 1 1
Смузи из сельдерея - Шаг 2 2
Смузи из сельдерея - Шаг 3 3
1

Для начала, хорошо промоем сельдерей, удалим порченные части (если есть), и нарежем на небольшие кусочки.

2

Обратим внимание, что для приготовления такого смузи нам обязательно понадобится блендер.

Также, мы будем использовать в нашем рецепте шпинат. В нашем случае он замороженный, и измерять мы будем его в стаканах. Нам понадобится один стакан замороженного шпината.

3

Перемещаем в чашу блендера порезанный сельдерей.

Смузи из сельдерея - Шаг 4 4
Смузи из сельдерея - Шаг 5 5
Смузи из сельдерея - Шаг 6 6
4

Доливаем очищенную холодную воду.

5

Добавляем в чашу блендера шпинат. Также, не забываем добавить яблочный уксус. Мы будем использовать домашний уксус. Если у вас нет возможности добавить натуральный яблочный уксус, то лучше использовать сок лимона.

6

Все ингредиенты добавлены, поэтому мы можем закрыть крышку блендера и включить его. Взбиваем содержимое чаши до однородности.

Смузи из сельдерея - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Смузи из сельдерея необходимо пить сразу же после приготовления. Если оставить данный напиток на хранение, то он потеряет свои пользу и вкус.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить