Пышный омлет с начинкой за 5 минут: простые идеи сытного завтрака

Пышный омлет с начинкой за 5 минут: простые идеи сытного завтрака

Все знают, что омлет – один из самых вкусных и сытных вариантов завтрака. К тому же и супер-быстрого – когда спешите на работу и времени на приготовление пищи маловато. Но иногда одного блюда мало, чтобы почувствовать сытость, тогда ситуацию может поменять начинка.

Редакция FoodOboz, опираясь на советы экспертов, поделится рецептами омлета с начинками.

Омлет по рецепту Илоны Савчук, которым она поделилась на своей странице Instagram

Ингредиенты:

  • Яйца

  • Шпинат

  • Помидоры

  • Брокколи

  • Сыр

  • Бекон

  • Соус "Цезарь"

Бекон и помидоры – начинка для омлета

Способ приготовления:

1. Взбить яйца и вылить их на хорошо разогретую сковороду. Жарить с одной стороны под крышкой.

2. Выложить начинку на половину омлета. Второй половиной накрыть.

Омлет по рецепту Анастасии Солопий, которым она поделилась на своей странице Instagram

Ингредиенты:

  • Яйца – 2 шт

  • Молоко – 2-3 ст. л.

  • Кисломолочный творог – 70 г

  • Сметана – 30 г

  • Зелень

  • Соль

  • Оливковое масло

Творог и зелень – начинка для омлета

Способ приготовления:

1. Сыр размять вилкой, добавить соль, сметану и нарезанную зелень.

2. Яйца взбить с молоком щепоткой соли

3. Разогреть сковороду с растительным маслом

4. Вылить яичную смесь, жарить 1 мин на среднем огне под крышкой

5. Выложить творожную массу на омлет, жарить еще 1-2 мин под крышкой на маленьком огне.

6. Осторожно сложить омлет и подержать 1-2 минуты под крышкой.

Также OBOZREVATEL на вы можете ознакомиться с рецептами :