Шоколадный магкейк за 5 минут в микроволновке: идея необычного завтрака

Если говорить простыми словами, то магкейк – это кекс, приготовленный в микроволновке. К тому же это займет всего 5 минут – идеальная альтернатива вкусному и здоровому завтраку или перекусу, который не навредит фигуре.

Рецептом магкейка поделилась диетолог Ульяна Приймак. Опубликовано в Instagram.

Ингредиенты:

• кефир – 100 мл

• яйца – 1 шт

• какао – 1 ст. л.

• банан – 150 г

• мука – 30 г

• черный шоколад – 20 г

• клюква сушеная – 30 г

• разрыхлитель – 2 г

• орехи\банан\мед для подачи

• подсластитель

Способ приготовления:

1. Яйца, кефир, какао, муку, банан и разрыхлитель взбить до однородности.

2. Измельчить шоколад. Добавить его вместе клюквой к массе.

3. Влить массу в емкость или чашку и поставить в микроволновку на 5 минут.

Подавать с орехами, бананом или медом.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Кекс на маргарине

• Сырный кекс

• Шоколадный кекс