Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда
Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда
Цветная капуста – очень питательный продукт, из которого можно сделать даже сытный ужин. Для блюда вам понадобятся очень простые и бюджетные продукты. Получится вкусная запеканка, которая точно понравится всем.
Идея приготовления вкусной цветной капусты на ужин опубликована на странице фудблогера fedorenko pp в Instagram.
Ингредиенты:
- цветная капуста – 500 г
- яйцо – 4 шт.
- сыр моцарелла – 100 г
- молоко – 100 г
- соль, специи – по вкусу
Способ приготовления:
1. Капусту разобрать на соцветия.
2. Промыть, залить водой, посолить и поставить на огонь.
3. Варить после закипания 5 минут.
4. Яйца взбить вилкой с солью и специями.
5. С готовой капусты слить воду.
6. Выложить капусту в форму, залить яичной смесью, сверху выложить моцареллу.
7. Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: