Бывают моменты, когда нам хочется чего-то вкусненько-сладенького, а готовить какие-то изысканные десерты ну просто нет ни времени, ни сил. Вы можете найти выход из этой ситуации, приобретя какие-нибудь высококалорийные и чрезвычайно дорогие сладости в магазине. Но мы предлагаем вам более простой, экономичный и полезный вариант решения этой проблемы.
Сейчас мы научим вас готовить фруктовый салат. Он абсолютно легкий в приготовлении, не содержит деликатесов или труднодоступных продуктов, и самое главное – невероятно вкусный и, несмотря на это, полезный!
Приготовление
Для его приготовления нам понадобится всего 3 фрукта: яблоко, банан и апельсин, а также заправка.
Сначала покупаем качественные, свежие и спелые фрукты. Чистим от кожуры апельсин и разделяем его на дольки. Каждую из них разрезаем на маленькие кусочки. Важно, чтобы на фрукте не оставалось белых частиц, поскольку они придадут салату горечь.
Затем чистим банан и нарезаем его кружочками. Важно, чтобы плод был ароматным и спелым. Благодаря этому фрукту салат будет иметь приятный запах и нежный сладкий вкус.
После этого разрезаем яблоки на четыре частицы. Вырезаем серединки с семенами. По желанию можно почистить кожуру. Но в нашем случае она тоненькая, поэтому мы этого не делаем, а только нарезаем их маленькими кубиками.
Все фрукты высыпаем в тарелку, которая обязательно должна быть глубокой, ведь в ней мы будем мешать салат.
Добавляем к фруктам ароматный и вкусный клубничный йогурт (можно брать тот, который больше любите).
Все содержимое тарелки тщательно перемешиваем ложкой.
Выкладываем в красивую маленькую тарелку для подачи салата на стол. По желанию можно украсить блюдо, к примеру, тертым шоколадом, орешками и тому подобным.
Пусть этот салат станет украшением вашего стола и подарит массу положительных эмоций и вкусовых ощущений!