Салаты

Полезный салат с куриным филе без майонеза

30
4
Алина ФудиВсе рецепты повара
Полезный салат с куриным филе без майонеза

Если вы хотите приготовить что-то вкусное и полезное, но при этом быстро и просто то этот рецепт именно то, что нужно. Речь идет о салате с курицей. Кроме нее, в блюдо входят такие ингредиенты, как авокадо, яйца и огурцы. В качестве заправки используют сметану и специи.

Ингредиенты

Куриное отварное филе1 шт
Авокадо1-2 шт
Свежие огурцы2 шт
Яйца4 шт
Сметана2 ст. л.
Горчица в зернах 1 ст. л.
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Перец черный крупного помолапо вкусу

Приготовление

cook step
1

В кипящую воду добавить лавровый лист, соль, перец горошек и два зубчика чеснока. Опустить филе и варить 18-20 минут.

cook step
2

Порезать огурец кубиками.

cook step
3

Яйца отварить и порезать кубиками.

cook step
4

Готовое куриное филе порезать кубиками.

cook step
5

Авокадо порезать кубиками.

cook step
6

Измельчить чеснок.

cook step
7

Смешать изрезанные ингредиенты. Добавить сметану (йогурт или майонез), горчицу, соль и черный молотый перец. Перемешать.

Оценить рецепт
4Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты