НапоїСік

Гранатовий сік

1
20
Василь Ємельяненко
Василь Ємельяненко
Василь ЄмельяненкоВсі рецепти повара
Гранатовий сік

Гранат – справжнє джерело корисних речовин. Сік із граната уповільнює процес старіння, оскільки в складі міститься понад 15 амінокислот. Вони підтримують білкові сполуки та захищають клітини від мутацій. Гранат нормалізує обмін речовин і допомагає поліпшити роботу кишечника. Готується напій у домашніх умовах неймовірно просто, а ще його можна заготовлювати про запас на зиму, щоб завжди мати цінне джерело вітамінів та мінералів.

Інгредієнти

Гранат2 шт.
Цукорза смаком

Приготування

cook step
1

Для початку беремо ніж і розрізаємо гранат поперек плода.

cook step
2

Потім переміщаємо в тарілку і знімаємо шкірку.

cook step
3

Можна трохи постукати ложкою по тильній стороні, щоб зерна самі випадали в миску.

cook step
4

Далі зерна граната необхідно перемістити в зіп-пакет і щільно закрити його без повітря.

cook step
5

Після беремо качалку і прокатуємо зерна граната буквально 30 секунд.

cook step
6

Далі відкриваємо куток і переливаємо сік у посуд.

cook step
7

З одного граната має вийти приблизно 150 мл свіжовичавленого соку. Корисно, смачно і швидко!

Схожі рецепти

Всі рецепти