Гранат – справжнє джерело корисних речовин. Сік із граната уповільнює процес старіння, оскільки в складі міститься понад 15 амінокислот. Вони підтримують білкові сполуки та захищають клітини від мутацій. Гранат нормалізує обмін речовин і допомагає поліпшити роботу кишечника. Готується напій у домашніх умовах неймовірно просто, а ще його можна заготовлювати про запас на зиму, щоб завжди мати цінне джерело вітамінів та мінералів.
Інгредієнти
Гранат2 шт. |
Цукорза смаком |
Приготування
Для початку беремо ніж і розрізаємо гранат поперек плода.
Потім переміщаємо в тарілку і знімаємо шкірку.
Можна трохи постукати ложкою по тильній стороні, щоб зерна самі випадали в миску.
Далі зерна граната необхідно перемістити в зіп-пакет і щільно закрити його без повітря.
Після беремо качалку і прокатуємо зерна граната буквально 30 секунд.
Далі відкриваємо куток і переливаємо сік у посуд.
З одного граната має вийти приблизно 150 мл свіжовичавленого соку. Корисно, смачно і швидко!