Корисний попкорн, який не нашкодить фігурі: як приготувати

Коли людина слідкує за власною фігурою, або з намагається скинути зайву вагу, існує певний перелік продуктів, які підпадають під категоричну заборону. Одним з них є попкорн. В результаті цього, людина більше не може насолоджуватись переглядом фільму, або серіалу разом із улюбленими смаколиками.

Відео дня

Проте, завдяки рецепту попкорну від дієтологині Аліни Агаркової, який вона опублікувала в Instagram, це більше не проблема. Вона розповіла, як приготувати попкорн, щоб був корисним та не шкодив фігурі.

Інгредієнти

• Рисові хлібці

• Вода\оливкова олія
• Улюблені спеції

Спосіб приготування

1. Хлібці розламати руками та збризнути водою. Ретельно перемішати.

2. Відправити у мікрохвильову піч на 1,5-2 хвилини.

3. Додати улюблені спеції та ще раз перемішати.

На OBOZ.UA є рецепти й інших страв, що підійдуть до перегляду фільму:

• Гуакамоле
• Такос
• Форшмак