Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

2 хвилини
1,2 т.
Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

Куряче філе – дуже універсальне м'ясо. Але його потрібно правильно приготувати, тому що продукт досить сухкий та дієтичний. Для цього вам знадобиться бекон.

Відео дня

Ідея приготування соковитих курячих рулетиків в беконі опублікована на сторінці фудблогерки Катерини з ніком kathycoooks в Instagram. Закуска чудово підходить для святкового столу і на кожен день.

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

Інгредієнти:

  • куряче філе – 2 шт.
  • бекон – 4 слайси
  • крем-сир – 2 ст.л.
  • сир моцарела – 60 г
  • сіль/перець/італійські трави – за смаком

Спосіб приготування:

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

1. Куряче філе розрізати на дві частини.

2. Відбити молотком з обох сторін і додаємо сіль та перець.

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

3. Для начинки поєднати крем-сир та натерту моцареллу.

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

4. Додати італійські трави та перемішати.

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

5. Закрутити по 2 ч.л начинки в філе та зверху обмотати в бекон.

6. Викласти у форму для запікання та відправити в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку на 25-35 хвилин (все залежить від розміру шматочків філе).

Куряче філе точно не буде сухим: яку просту закуску приготувати з дієтичного м'яса

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти