Найсмачніша та найкорисніша намазка з авокадо за 2 хвилини: їсти можна щодня

Авокадо – дуже корисний і смачний продукт, в якому дуже багато вітамінів і мінерал, а також в авокадо багато жирів, 70% з яких становлять мононенасичені жири, що захищають від хвороб серця і допомагають знизити кров'яний тиск. Їсти авокадо найкраще додаючи в салати, а також закуски та намазки.

Відео дня

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної намазки з авокадо, з вареними яйцями.

Інгредієнти:

• авокадо
• тунець
• відварені яйця
• трохи майонезу
• спеції
• батон

Спосіб приготування:

1. Авокадо розімніть із вареними яйцями, додайте спеції, тунець, перемішайте.

2. Батон підсмажте, викладіть зверху намазку.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Гуакамоле з помідорами
• Гуакамоле з авокадо
• Гуакамоле