Салат "Вітамінна скарбниця": рецепт корисного осіннього салату за 5 хвилин

Свіжі овочі, а особливо буряк і гарбуз, морква – джерело вітамінів і корисних мінералів, які так необхідні в осінній і зимовий період. З них можна робити дуже смачні, соковиті і головне – корисні салати, закуски.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже корисного і смачного салату з яблук, моркви і буряка.

Інгредієнти:

• 2 яблука
• 2 буряки
• 2 моркви
• спеції
• зерна суміш 2 ст. л
• олія 1 ст.л

Спосіб приготування:

1. Натріть овочі та яблука.

2. Додайте спеції та олію, перемішайте.

Перед подачею присипте зернами!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Пісний салат з авокадо
• Салат із баклажанів по-корейськи
• Салат м'ясний з овочами