МоваЯзык
Головна Блоги

Пісний салат з авокадо

Пісний салат з авокадо - покроковий рецепт
Час приготування: 15 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

Авокадо – це досить калорійний та вітамінний продукт. Він є джерелом величезної кількості вітамінів та мінералів. Саме тому авокадо може бути незамінним продуктом під час посту. Ми хочемо вам запропонувати рецепт саме пісного салату з авокадо. Окрім основного компоненту салат ще містить редиску, свіжі огірки, помідори, а також зелень і смачнючу заправку. Приготувати такий салат можна за лічені хвилини.

Відео

Інгредієнти

Свіжі огірки 1 шт.

Редиска 10 шт.

Помідори "Чері" 200 г.

Авокадо 2-3 шт.

Зелень За смаком

Оливкова олія 4 ст. л.

Мед 1 ч. л.

Лимонний сік 2 ч. л.

Сіль За смаком

Перець чорний мелений За смаком

Приготування

Пісний салат з авокадо - Крок 1 1
Пісний салат з авокадо - Крок 2 2
Пісний салат з авокадо - Крок 3 3
1

На першому етапі приготування нам потрібно помити та витерти паперовими рушниками редиску. Після цього ми її нарізаємо маленькими шматочками і відправляємо у глибоку ємність, де будемо перемішувати салат.

2

Далі миємо свіжий огірок. Обсушуємо його і розрізаємо навпіл. Кожну половинку вздовж розрізаємо на три частини, а потім подрібнюємо тоненькими брусочками.

3

Після цього нам знадобляться помідори чері. Миємо їх, обсушуємо, а потім розрізаємо навпіл. Для того, щоб салат виглядав ще більш яскраво та апетитно, ми взяли помідори двох кольорів: червоного та жовтого.

Пісний салат з авокадо - Крок 4 4
Пісний салат з авокадо - Крок 5 5
Пісний салат з авокадо - Крок 6 6
4

Тепер розрізаємо навпіл авокадо. Виймаємо з нього кісточку, а потім чистимо від шкірки. М’якоть авокадо нарізаємо невеликими кубиками.

5

На наступному етапі миємо зелень. Обсушуємо її, а потім подрібнюємо ножем.

6

Усі інгредієнти підготовлені, тому на цьому етапі нам потрібно приготувати заправку для салату. Для цього беремо невелику ємність. Виливаємо сюди оливкову олію і додаємо до неї лимонний сік, мед, сіль та перець за смаком. Ретельно все перемішуємо.

Пісний салат з авокадо - Крок 7 7
Пісний салат з авокадо - Крок 8 8
Смачного!
7

Отриману заправку виливаємо в ємність з усіма інгредієнтами.

8

Ретельно все перемішуємо і викладаємо салат на красиву тарілку. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати