Соковита запіканка з кабачка та філе: рецепт ідеальної страви для обіду та вечері

Кабачки та куряче філе – найкраще поєднання продуктів для приготування смачних запіканок, а також салатів. Для того, щоб філе було соковитим у стравах, його найкраще – попередньо замаринувати.

Відео дня

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної і соковитої запіканки з філе, кабачків і сиру.

Інгредієнти:

• 1 маленький кабачок
• 3 ст.л білого йогурту
• 1 яйце
• 1 ст.л гірчиці в зернах
• 1 ч.л часнику
• сіль, перець
• 300 г філе стегна
• фіолетова цибуля
• помідор
• 100 г сиру

Спосіб приготування:

1. Філе поріжте шматками, додайте йогурт, спеції, часник, гірчицю, перемішайте.

2. Кабачки поріжте слайсами, викладіть у форму, зверху м'ясо, помідори, цибулю, сир.

3. Запікайте 40-45 хвилин за 200С.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Салат із філе курки
• Шашлик із курячого філе
• Биточки з курячого філе