Для того, щоб курячі котлети в духовці були соковиті, поєднайте м'ясо з правильними інгредієнтами. Додайте кукурудзу, а також сметану. Зверху дуже смачно притрусити натертим сиром.

Ідея приготування соковитих курячих котлет в духовці опублікована на сторінці фудблогерки polli cooking в Instagram.

Інгредієнти:

• 500 г філе курки
• 1 невеликий помідор
• 1 яйце
• 2 ст.л. консервованої кукурудзи
• 1 ст.л. сметани
• сухий часник, копчена паприка, сіль
• 40 г борошна
• 100 г сиру

Спосіб приготування:

1. Філе дрібно нарізати.

1. Додати нарізаний помідор, яйце, кукурудзу, сметану, сіль та спеції.

2. Перемішати до однорідності.

3. Викласти котлети на застелене пергаментом деко.

4. Відправити в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Дієтичні котлети в духовці
• Парові котлети в мультиварці
• Рисові котлети