Як приготувати соковиті рибні котлети: додайте у фарш декілька простих інгредієнтів

Котлети з рибного фаршу – чудове доповнення до будь-якого гарніру. Вони виходять менш жирними ніж м'ясні. А для того, щоб додати соковитості, потрібно використати декілька простих інгредієнтів.

Ідея приготування соковитих рибних котлет опублікована на сторінці фудблогерки з ніком valway ka в Instagram. Борошно потрібно використовувати лише для обвалювання, а у сам фарш краще додати манку.

Інгредієнти:

• філе риби – 600-700 г (будь яке) перебить
• хліб – 2 шматочки (замочити у молоці)
• цибуля – 3-4 шт. (смажена)
• м'яке вершкове масло – 30-40 г
• яйце – 1 шт.
• манка – 2 ст.л.
• часник – 1-2 зубчика
• кріп
• сіль/перець
• борошно для обвалювання

Спосіб приготування:

1. Замочений хліб поєднати з рибним фаршем.

2. Додати яйце.

3. Покласти смажену цибулю.

4. Додати масло, манку, часник, кріп.

5. Додати спеції.

6. Відбити фарш.

7. Залишити на 15-20 хвилин.

8. Сформувати котлети.

9. Обваляти в борошні.

10. Обсмажити на середньому вогні.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Дієтичні котлети в духовці
• Парові котлети в мультиварці
• Капустяні котлети