![Чай с молоком](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/3/11/vvv.jpg?size=636x424)
Чай с молоком - это полезно, ведь в этом напитке содержатся дубильные вещества, которые способствуют укреплению сосудов. Также, антиоксиданты, которые содержаться в чае, борются не только со старением клеток, но и предупреждают онкологические заболевания. Такой напиток положительно влияет на пищеварение, помогает справиться со стрессом, заставляет нервную систему работать более стабильно. Такой напиток не помешает при отравлениях и простудных заболеваниях.
Ингредиенты
Молоко1 л. |
Чай зеленый5 пак. |
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot93.jpg)
Для приготовления чая с молоком берем 1 литр молока и кипятим его.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot132.jpg)
Остужаем кипяченное молоко.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot222.jpg)
К молоку добавляем зеленый чай из расчета: 200 гр. молока на 1 пакетик чая.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot322.jpg)
Добавляем 5 пакетиков зеленого чая к молоку и размешиваем. Настаиваем в течении 30 минут.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot424.jpg)
Когда настоится молоко с чаем его необходимо процедить, пакетики вынуть.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot524.jpg)
Молоко с чаем употребляют в течении всего дня. Полученный продукт имеет мочегонный эффект, поэтому лучше всего его изготовить и употреблять в выходной день.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/3/11/screenshot623.jpg)
Цвет напитка будет слегка карамельный. Чай получился у нас вкусный и ароматный, можно подавать к столу!