Полезный хлеб из авокадо: готовится без муки, дрожжей, сахара и масла
Полезный хлеб из авокадо: готовится без муки, дрожжей, сахара и масла
Домашний хлеб можно готовить не только из муки, но еще можно использовать отруби, тыкву, а еще авокадо. Чтобы хлеб не распадался, можно муку заменить на псилиум – шелуха семян подорожника, натуральное растворимое волокно, биологически активная добавка, клетчатка.
Вкусный домашний хлеб
Блогер Наталья Татаринцева поделилась в Instagram рецептом очень вкусного и полезного домашнего хлеба из авокадо.
Рецепт блюда
Ингредиенты:
- авокадо
- твердый сыр
- яйца
- псилиум (можно без)
Способ приготовления:
1. Разомните вилкой авокадо, добавьте тертый сыр, яйцо и псилиум, перемешайте.
Основа для хлеба
2. На противень выложите пергамент, выложите ложкой основу для хлеба и запекайте до готовности.
Готовый хлеб
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: