Как приготовить трендовую "пасту Амосова": точные пропорции и последовательность

"Паста Амосова" – это известное на весь мир оздоровительное средство, которое было изобретено кардиохирургом Николаем Амосовым и используется для поддержания здоровья. Кроме этого, паста наделена просто непревзойденным вкусом, из-за чего возникает желание съесть сразу всю.

Видео дня

Как правильно приготовить "пасту Амосова", чтобы она не потеряла своих целебных свойств, в Instagram рассказала шеф-повар Валерия Матрохина. Главное – соблюдать правильные пропорции.

Ингредиенты

• Темные изюм – 200 г
• Чернослив сушеный – 200 г

• Курага – 200 г
• Инжир или финик – 100 г
• Клюква сушеная – 100 г
• Грецкие орехи – 200 г
• Лимон с кожурой – 1 шт
• Апельсин с кожурой ½ шт
• Мед – 2 ст. л.

Способ приготовления

1. Все ингредиенты перебиваем в блендере, но лучше пропустить через мясорубку.

2. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере.

3. Такую пасту рекомендуется употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки за 30 мин до еды. Также ее можно использовать просто в качестве полезного лакомства, но не превышать рекомендуемое количество продукта в сутки.

На OBOZ.UA много блюд с черносливом:

• Салат с курицей и черносливом
• Торт с орехами и черносливом.
• Индейка с яблоками и черносливом