Соедините куриные голени и картофель – получится очень вкусный и сытный ужин. Такие компоненты стоит запечь в духовке, добавив специи для пикантности. Подавать можно со свежим салатом.

Идея приготовления сочных запеченных голеней с овощами на ужин опубликована на странице фудблогера dashka.melnyk в Instagram.

Ингредиенты:

• голени – 8 шт.
• картофель – 700 г
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• специи: соль, перец, хмели-сунели, паприка, прованские травы, 12 овощей, сушеный чеснок.
• подсолнечное масло

Способ приготовления:

1. Голени замариновать со специями, чесноком и маслом.

2. Картофель, морковь и лук почистить и нарезать.

3. Добавить специи и масло, перемешать.

4. Выложить овощи на противень, сверху положить голени.

5. Запекать в духовке час при температуре 180 градусов.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Жареная курица в соусе терияки
• Тушеная курица с фасолью тушеная
• Курица гриль на углях