Полезный детокс-салат для перекуса: из чего приготовить легкое блюдо

Полезный детокс-салат для перекуса: из чего приготовить легкое блюдо

Если вы хотите приготовить вкусное блюдо для легкого перекуса, выбирайте для этого сезонные овощи. Осенью это свекла, тыква, морковь, сельдерей, перец, зелень, яблоки, чернослив. А если эти овощи смешать, вы получите очень полезный и вкусный салат.

Видео дня
Полезный салат

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного и полезного детокс-салата из свеклы, моркови и огурцов.

Рецепт салата

Ингредиенты:

  • Свекла отварная, 4 шт.
  • Морковь по корейски, 150 г (с приправами)
  • Лук зеленый по вкусу
  • Маринованные огурцы, 100 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло холодного отжима

Способ приготовления:

1. Свеклу отварите и натрите.

Ингредиенты для салата

2. Добавьте к ней морковь по-корейски, лук, огурцы, специи и масло, перемешайте – все готово.

Готовый салат

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты