Овощной салат с орехами

4.5

Алина Фуди

Алина ФудиВсе рецепты повара

Летом салаты лучше всего готовить из свежих овощей, так как они наиболее полезны. Для заправки не используйте майонез, лучше ее заменить йогуртом или сметаной, а также ароматными маслами.

Ингредиенты

Помидоры2-3 шт.

Свежие огурцы2-3 шт.

Лук1 шт.

Сольпо вкусу

Грецкие орехи40 г

Чеснок1 зуб.

Вода1-2 ст. л.

Яблочный уксус1 ст. л.

Оливковое масло1-2 ст. л.

Перец черный крупного помолапо вкусу

Приготовление

Порежьте помидоры и огурцы произвольно.

Добавьте лук.

Орехи перебейте в блендере до однородности, добавьте воду, специи, перемешайте.

Заправьте салат, перемешайте и можно подавать.

Оценить рецепт

4.5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Постный салат с фасолью

Фасоль - это незаменимый продукт во время поста. Она сытная и богатая белком, поэтому в период любого поста из нее готовят супы, гарниры, салаты и ...

Виктория Жмайло

Разноцветный постный салат

Период поста - это замечательный этап в жизни каждого человека, ведь благодаря этому мы очищаемся морально и физически. Мы подготовили для вас ...

Виктория Жмайло

Постный салат с авокадо

Авокадо - это достаточно калорийный и витаминный продукт. Он является источником огромного количества витаминов и минералов. Именно поэтому авокадо ...

Виктория Жмайло