МоваЯзык
Главная Блоги

Салат из авокадо и семги

Салат из авокадо и семги - пошаговый рецепт
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 5
Поделиться

Авокадо – действительно уникальный продукт, ведь он богат полинасыщенными кислотами, калием и магнием. Фрукт очень питательный и надолго придает ощущение сытости, а также имеет нейтральный вкус, что позволяет комбинировать его с самыми разными ингредиентами. Сегодня мы попробуем соединить салат из красной рыбы и авокадо. На приготовление у вас уйдет примерно 15-20 минут. Салат можно готовить к любому празднику.

Видео

Ингредиенты

Авокадо 3 шт.

Семга 200 г.

Орешки 50 г.

Растительное масло 50 г.

Соль по вкусу.

Приготовление

Салат из авокадо и семги - Шаг 1 1
Салат из авокадо и семги - Шаг 2 2
Салат из авокадо и семги - Шаг 3 3
1

Для приготовления возьмите три спелых авокадо. Если фрукты слишком твердые, оставьте их на 1-2 дня в теплом помещении.

2

Разделите авокадо пополам и удалите косточку.

3

С помощью ложки достаньте всю мякоть и нарежьте ее тонкой соломкой.

Салат из авокадо и семги - Шаг 4 4
Салат из авокадо и семги - Шаг 5 5
Салат из авокадо и семги - Шаг 6 6
4

Семгу также нужно нарезать брусочками и соединить с авокадо в одной миске.

5

Сверху присыпьте блюдо кедровыми орешками.

6

Перед подачей заправьте салат растительным или оливковым маслом.

Салат из авокадо и семги - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Соли добавляйте по вкусу, при желании можно посыпать салат нарезанным укропом. Приятного аппетита!