СалатыОвощные салаты

Салат из свежей капусты

4
60
FoodObozВсе рецепты повара
Салат из свежей капусты

Салат из свежей капусты порадует и глаз, и желудок в любое время года. В сочетании с практически каждым овощем капуста будет иметь гармоничный вкус и вид.

Это блюдо легко разнообразит привычный рацион и укрепит иммунитет всей семьи, ведь капуста обладает рядом полезных свойств.

Приготовьте салат для своих родных, и этим вы не просто зарядите их энергией, но и подарите массу положительных эмоций и ощущений.

Важно заметить, что салат абсолютно легкий в приготовлении, содержит доступные ингредиенты, поэтому проблем с ним не должно быть даже у начинающей хозяйки.

Кроме того, он внесет нотки весеннего настроения в каждый дом.

Ингредиенты

Капуста свежая1/2 целой капусты (либо по вкусу)
Свежие огурцы1 шт.
Помидор1 шт.
Яйца2 шт.
ЗеленьПучок
Консервированная кукуруза200 г
СольПо вкусу
Перец черный молотыйПо вкусу
Чеснок1-2 зубчика
Растительное маслоПо вкусу

Приготовление

cook step
1

Итак, сначала нам нужно приготовить капусту. Для этого необходимо снять с нее верхние листья.

cook step
2

Далее тонко нашинковать.

cook step
3

Огурец моем и нарезаем соломкой.

cook step
4

Помидоры также моем и нарезаем идентичными кусочками.

cook step
5

Варим яйца. Чистим их и охлаждаем. Нарезаем также соломкой.

cook step
6

Зелень, а в данном случае это укроп и лук, моем, сушим и измельчаем.

cook step
7

Все ингредиенты помещаем в глубокую тарелку.

cook step
8

Чистим чеснок. Измельчаем его и добавляем в тарелку.

cook step
9

Ко всем продуктам высыпаем консервированную кукурузу, солим.

cook step
10

Добавляем черный молотый перец, можно использовать смесь.

cook step
11

Выливаем подсолнечное или оливковое масло (по желанию).

cook step
12

Все хорошенько перемешиваем и выкладываем в красивую тарелку.

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты