СалатыСалаты с авокадо

Салат с лососем и авокадо

1
легко
20
4.5
Татьяна Козюк
Татьяна Козюк
Татьяна КозюкВсе рецепты повара
Салат с лососем и авокадо

Салат с лососем и авокадо – это идеальное блюдо для любого праздничного стола. Блюдо готовится очень быстро и требует минимум ингредиентов. Испортить этот салат практически невозможно. Заправлять салат мы будем не майонезом, а оливковым маслом, следовательно, салат никоим образом не навредит вашей фигуре. Ну что, начнем?

Ингредиенты

Капуста белокочанная2 листка
Лосось200 г
Авокадо0,5 шт
Помидоры "Черри"5-6 шт
Оливковое масло1-2 ст. л.
Семена кунжутапо вкусу
Цена:низкая

Приготовление

cook step
1

Для начала берем белокочанную капусту. Отделяем от качана несколько листиков, моем их и нарезаем тонкой соломкой.

cook step
2

Нарезанную капусту слегка солим и поливаем соком половинки лимона.

cook step
3

Помидоры черри моем и разрезаем на четыре части. Если у вас нет черри, можете заменить их обычными помидорами. Постарайтесь найти максимально мелкие плоды, так как они в салате будут смотреться гораздо более эстетично.

cook step
4

Филе малосольного лосося отделяем от шкурки и нарезаем тонкими слайсами.

cook step
5

Лосося и нарезанные помидоры отправляем в салатницу.

cook step
6

Капусту промакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать весь выделившийся сок. Отправляем нарезанную капусту в миску к рыбе и помидорам.

cook step
7

Берем половинку одного авокадо. Нарезаем мякоть на кубики, после чего выбираем ее при помощи ложки.

cook step
8

Мякоть авокадо отправляем в миску к остальным ингредиентам.

cook step
9

Добавляем в салат несколько столовых ложек оливкового масла.

cook step
10

Теперь добавляем в салат несколько столовых ложек семян кунжута.

cook step
11

Перемешиваем салат и подаем к столу. Приятного вам аппетита.

Оценить рецепт
4.5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты