МоваЯзык
Главная Блоги

Салат с лососем и авокадо

Салат с лососем и авокадо - пошаговый рецепт
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 1
Поделиться

Салат с лососем и авокадо — это идеальное блюдо для любого праздничного стола. Блюдо готовится очень быстро и требует минимум ингредиентов. Испортить этот салат практически невозможно. Заправлять салат мы будем не майонезом, а оливковым маслом, следовательно, салат никоим образом не навредит вашей фигуре. Ну что, начнем?

Видео

Ингредиенты

Капуста белокочанная 2 листка

Лосось 200 гр.

Авокадо 0,5 шт.

Помидоры "Черри" 5-6 шт.

Оливковое масло 1-2 ст. л.

Семена кунжута По вкусу

Приготовление

Салат с лососем и авокадо - Шаг 1 1
Салат с лососем и авокадо - Шаг 2 2
Салат с лососем и авокадо - Шаг 3 3
1

Для начала берем белокочанную капусту. Отделяем от качана несколько листиков, моем их и нарезаем тонкой соломкой.

2

Нарезанную капусту слегка солим и поливаем соком половинки лимона.

3

Помидоры черри моем и разрезаем на четыре части. Если у вас нет черри, можете заменить их обычными помидорами. Постарайтесь найти максимально мелкие плоды, так как они в салате будут смотреться гораздо более эстетично.

Салат с лососем и авокадо - Шаг 4 4
Салат с лососем и авокадо - Шаг 5 5
Салат с лососем и авокадо - Шаг 6 6
4

Филе малосольного лосося отделяем от шкурки и нарезаем тонкими слайсами.

5

Лосося и нарезанные помидоры отправляем в салатницу.

6

Капусту промакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать весь выделившийся сок. Отправляем нарезанную капусту в миску к рыбе и помидорам.

Салат с лососем и авокадо - Шаг 7 7
Салат с лососем и авокадо - Шаг 8 8
Салат с лососем и авокадо - Шаг 9 9
7

Берем половинку одного авокадо. Нарезаем мякоть на кубики, после чего выбираем ее при помощи ложки.

8

Мякоть авокадо отправляем в миску к остальным ингредиентам.

9

Добавляем в салат несколько столовых ложек оливкового масла.

Салат с лососем и авокадо - Шаг 10 10
Салат с лососем и авокадо - Шаг 11 11
Приятного
аппетита!
10

Теперь добавляем в салат несколько столовых ложек семян кунжута.

11

Перемешиваем салат и подаем к столу. Приятного вам аппетита.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить