Гранатовый сок

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Сок из граната замедляет процесс старения, так как в составе содержится более 15-ти аминокислот. Они поддерживают белковые соединения и защищают клетки от мутаций. Гранат нормализует обмен веществ и помогает улучшить работу кишечника. Готовится напиток в домашних условиях невероятно просто, а еще его можно заготавливать впрок на зиму, чтобы всегда иметь ценный источник витаминов и минералов.

Ингредиенты

Гранат2 шт.
Сахарпо вкусу

Приготовление

cook step
1

Для начала берем нож и разрезаем гранат поперек плода.

cook step
2

Затем перемещаем в тарелку и снимаем кожуру.

cook step
3

Можно немного постучать ложкой по тыльной стороне, чтобы зерна сами выпадали в миску.

cook step
4

Далее зерна граната необходимо переместить в зип-пакет и плотно закрыть его без воздуха.

cook step
5

После берем скалку и прокатываем зерна граната буквально 30 секунд.

cook step
6

Далее открываем уголок и переливаем сок в посуду.

cook step
7

С одного граната должно получиться примерно 150 мл свежевыжатого сока. Полезно, вкусно и быстро!

Оценить рецепт
5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты