
Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Сок из граната замедляет процесс старения, так как в составе содержится более 15-ти аминокислот. Они поддерживают белковые соединения и защищают клетки от мутаций. Гранат нормализует обмен веществ и помогает улучшить работу кишечника. Готовится напиток в домашних условиях невероятно просто, а еще его можно заготавливать впрок на зиму, чтобы всегда иметь ценный источник витаминов и минералов.
Ингредиенты
Гранат2 шт. |
Сахарпо вкусу |
Приготовление

Для начала берем нож и разрезаем гранат поперек плода.

Затем перемещаем в тарелку и снимаем кожуру.

Можно немного постучать ложкой по тыльной стороне, чтобы зерна сами выпадали в миску.

Далее зерна граната необходимо переместить в зип-пакет и плотно закрыть его без воздуха.

После берем скалку и прокатываем зерна граната буквально 30 секунд.

Далее открываем уголок и переливаем сок в посуду.

С одного граната должно получиться примерно 150 мл свежевыжатого сока. Полезно, вкусно и быстро!