Обліпихове смузі

Готуємо всі інгредієнти – гарбуз очищаємо від шкірки і насіння, з банана також знімаємо шкірку. Щоб напій вийшов смачним, необхідно вибирати солодкі банан і гарбуз.

У чашу блендера всипаємо вимиті ягоди обліпихи, вливаємо 0,5 скл. води. Подрібнюємо ягоди 1-2 хвилини на невеликій швидкості. Також ягоди можна перетерти через сито.

Відокремлюємо обліпиховий сік від жмиху за допомогою сита. Одержаний сік відправляємо назад у блендер.

У блендер до соку додаємо очищений від шкірки і нарізаний невеликими шматочками гарбуз. Необхідно вибирати овоч солодких сортів.

Банан наріжемо великими шматочками. До обліпихового соку та гарбуза додаємо банан і дрібку меленої кориці за бажанням.

Усі складові перебиваємо блендером до однорідності.

Обліпихове смузі подаємо в порційних келихах, за бажанням присипаємо зверху корицею. Прикрашаємо гілочкою м'яти. Смачного!