Смузі

Категорія
Підкатегорія
Банановий смузі

Банановий смузі

Ми звикли чути, що смузі це завжди овочевий, фруктовий напій (а іноді і те й інше одночасно). Тому, ми хочемо поміняти трохи правила, і спробувати ...
Смузі з кавуном

Смузі з кавуном

Ми в захваті від цього рецепта, скажемо вам чесно. Адже в цьому рецепті зібрані смаколики настільки короткого, але такого приємного літнього сезону. ...
Смузі з гарбуза

Смузі з гарбуза

Смачні смузі теж можуть бути корисними. Особливо, коли у них такий склад інгредієнтів. У нашому смузі основою виступає гарбуз, а як ми знаємо, то цей ...
Смузі з сиром

Смузі з сиром

Так, і такий рецепт теж існує - смузі з сиром. Але повірте, цей вид смузі вже давно є одним з кращих, так як він володіє не тільки приємним смаком, ...
Буряковий смузі

Буряковий смузі

Той, хто говорить, що смузі з буряка це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій, не тільки тому, що це смачно, ...
Огірковий смузі

Огірковий смузі

Такий напій, як правило, готують люди, які стежать за своїм харчуванням і намагаються підтримувати своє здоров'я в стабільно-хорошому стані. Варто ...
Фруктове смузі

Фруктове смузі

Смузі - значить змішати, збити до однорідної маси, і, звичайно, інгредієнти повинні бути сирими. Ніжний і низькокалорійний напій швидко готується і ...
Смузі з селерою

Смузі з селерою

Смузи з селери - це, перш за все, продукт корисний і вітамінний. Цей напій є незамінним при уповільненому метаболізмі. Смузі з селери не тільки має ...
Томатний смузі

Томатний смузі

Цей рецепт смузі підійде для любителів томатів, вегетаріанців і просто тих, хто слідкує за своїм здоров'ям. Незважаючи на те, що до складу ...
Смузі з селери

Смузі з селери

Смузі з селери ─ це один із найкорисніших напоїв, який можна з легкістю приготувати в домашніх умовах із мінімальними витратами грошей і часу. ...
Смузі з ананасом і селерою

Смузі з ананасом і селерою

Смузі — це вітамінний, смачний і корисний коктейль, який можна приготувати вдома легко і просто. Смузі з ананасом і селерою – дієтичний та вітамінний ...
Смузі з яблуком

Смузі з яблуком

Поєднання яблука, винограду, ківі і банана дають чудовий смаковий результат. Додавання зеленого чаю підкреслює ніжність смузі, м'якість і насиченість ...

Смузі - рецепти

Смузі

Смузі — це смачний низькокалорійний напій, приготований на основі фруктів і овочів. Про цей напій вперше згадували ще в тридцятих роках двадцятого століття, але по-справжньому популярним він став в сімдесятих, коли почали пропагувати здорове харчування. Це чудова альтернатива магазинним напоям з барвниками. Напій містить велику кількість вітамінів, тому він вкрай корисний для дітей.

Популярний і корисний напій

Смузі має густу консистенцію і яскраво виражений смак. Часто вдо напою додають мед, молоко, різні спеції, шматочки льоду, ягід, фруктів й т.ін. Готується такий напій за допомогою блендера або міксера. Якщо не використовувати під час приготування різні калорійні інгредієнти тоді вийде чудовий напій для схуднення. У наш час є безліч дієт, що включають крім звичайної їжі, ще й смузі.

Щоб смузі став густим, потрібно брати більше інгредієнтів. Влітку це мають бути свіжі плоди, а взимку можна використовувати й заморожені. Густоти напою також може надати лід. Якщо Ви хочете отримати яскраво виражений насичений смак, тоді змішайте між собою солодкі та кислі фрукти і ягоди. До столу смузі найчастіше подають у високих склянках, і п'ють невеликими ковтками через трубочку. Ми зібрали всі найкращі рецепти приготування смузі в домашніх умовах.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти