Смузі з авокадо

Для початку, очищаємо банан від шкірки і нарізаємо його кільцями. Можна нарізати банан як вам подобається, головне, щоб з таким розміром фруктів впорався ваш блендер.

Тепер, ми повинні додати м'якоть авокадо. Важливо, щоб авокадо був стиглим, інакше смузі просто не вийде. Для того, щоб не очищати його від шкірки, за допомогою ложки дістаємо м'якоть.

У чашу блендера, де вже знаходяться банан і авокадо, додамо 2 столові ложки вівсяних пластівців.

Для аромату додамо трохи кориці, на ваш смак.

Також, щоб отримати приємну солодкість ми додамо мед.

Обов'язково, щоб смузі не вдався дуже густим, потрібно додати рідкий інгредієнт. Хтось додає сік, воду, а ми додамо молоко.

І ось, нам залишається тільки збити в блендері всі інгредієнти, і ми отримаємо ось такий смачний і корисний напій.