МоваЯзык
Головна Блоги

Смузі

Смузі - покроковий рецепт
Час приготування: 15 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Смузі
Поділитися

Сьогодні ми будемо готувати густий, освіжаючий овочевий напій, який, можливо, не всі сприймуть на початку серйозно. Насправді, багато хто не дооцінює можливості огіркового смузі, але ж це, фактично, ідеальний напій з точки зору корисності. Огірковий смузі відмінно втамовує спрагу - це раз. Ми не додавали цукор, а тільки мед, що дозволить нам зарядиться корисною енергією надовго- це два. М'ята дає приємний аромат, а сік лайма - неповторну кислинку, що робить напій не тільки корисним, але і смачним - це три. Хіба потрібні ще докази того, що такий напій варто приготувати саме зараз?

Відео

Інгредієнти

Свіжі огірки 3 шт.

М'ята за смаком

Сік лайма за смаком

Мед 1 ст.л.

Приготування

Смузі - Крок 1 1
Смузі - Крок 2 2
Смузі - Крок 3 3
1

На початку, нам варто почистити від шкірки огірки, так як шкірка в смузі нам зовсім не потрібна.

2

Наріжте на шматочки огірки так, щоб вам зручно було їх скласти в чашу для блендера. В принципі, ви можете це зробити як хочете.

3

Видавлюємо до огірків, які ми вже склали в чашу для блендера, сік лайма. Нам знадобилося для цього половина свіжого зрілого лайма.

Смузі - Крок 4 4
Смузі - Крок 5 5
Смузі - Крок 6 6
4

Нарвемо листя м'яти для нашого смузі і відправимо її також до огірків.

5

Використовуємо мед для нашого смузі. Не переживайте, якщо у вас злегка зацукровані мед, це не зіпсує наш огірковий напіток.Ми привели в таблиці інгредієнтів приблизну кількість меду. Як ви розумієте, варто пробувати в процесі приготування смак смузі, щоб зрозуміти, чи підійде вам така щабель солодощі в напої.

6

Ми будемо користуватися занурювальним блендром, він відмінно впорається з цією роботою. Можете скористатися звичайним блендером, це не вплине на результат.

Смузі - Крок 7 7
Смачного!
7

Наше готове смузі виливаємо в стакан і прикрашаємо листям м'яти. Смузі повинен вийде на вигляд, як ніби-то в ньому знаходиться лід. Подавайте напій охолодженим, і він сподобається вам ще більше!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати