Відео дня
Краще за каву: 3 рецепти тонізуючих та бюджетних напоїв
Якщо у вас немає можливості купити каву, її можна замінити, наприклад, корисними чаями, соками, морсами, а також цикорієм.
Редакція FoodOboz обрала для вас 3 рецепти тонізуючих напоїв, які, по-перше, бюджетні, по-друге – бадьорять не гірше за каву.
1. Вода з лимоном
Фахівці стверджують, що вода із лимоном запускає метаболізм, покращує травлення, а також у лимонах багато вітаміну С. Випивати за день такої води можна до 1,5 л. Ще важливо – не забувати пити звичайну воду, без лимона, до 2 л на день.
2. Чай із м'ятою
Такий напій зменшить рівень стресу, а також дуже добре підбадьорить. Достатньо взяти кілька листочків м'яти на 200 мл води, залити окропом і можна пити.
3. Цикорій
Цей напій вважають головною альтернативою кави, він дуже корисний, сприятливо впливає на імунітет, а також знижує рівень цукру в крові. За смаком дуже схожий на каву. Готується напій просто, достатньо лише подрібнений порошок залити водою або молоком.
Можна ще готувати різні чаї з ягодами, травами, а також варити узвари та компоти.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: