Лучше кофе: 3 рецепта тонизирующих и бюджетных напитков
Если у вас нет возможности купить кофе, его можно заменить например, полезными чаями, соками, морсами, а также цикорием.
Редакция FoodOboz выбрала для вас 3 рецепта тонизирующих напитков, которые во-первых, бюджетные, во-вторых – бодрят не хуже кофе.
1. Вода с лимоном
Специалисты утверждают, что вода с лимоном запускает метаболизм, улучшает пищеварение, а также в лимонах много витамина С. Выпивать за день такой воды можно до 1,5 л. Еще важно – не забывать пить обычную воду, без лимона, до 2 л в день.
2. Чай с мятой
Такой напиток снизит уровень стресса, а также очень хорошо взбодрит. Достаточно взять несколько листочков мяты на 200 мл воды, залить кипятком и можно пить.
3. Цикорий
Этот напиток считают главной альтернативой кофе, он очень полезный, благотворно влияет на иммунитет, а также снижает уровень сахара в крови. По вкусу очень похож с кофе. Готовится напиток очень просто, достаточно всего лишь измельченный порошок залить водой или молоком.
Стоит отметить, что можно еще готовить разные чаи с ягодами, травами, а также варить узвары и компоты.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: