Шоколадний магкейк за 5 хвилин у мікрохвильовці: ідея незвичайного сніданку

Якщо говорити простими словами, то магкейк – це кекс, приготовлений у мікрохвильовці. До того ж це займе всього лише 5 хвилин – ідеальна альтернатива смачному і здоровому сніданку чи перекусу, який не нашкодить фігурі.

Рецептом магкейка поділилася дієтологиня Уляна Приймак. Опубліковано в Instagram.

Інгредієнти:

• кефір – 100 мл

• яйця – 1 шт.

• какао – 1 ст. л.

• банан – 150 г

• борошно – 30 г

• чорний шоколад – 20 г

• журавлина сушена – 30 г

• розпушувач – 2 г

Відео дня

• горіхи\банан\мед для подачі

• підсолоджувач

Спосіб приготування:

1. Яйця, кефір, какао, борошно, банан та розпушувач збити до однорідності.

2. Подрібнити шоколад. Додати його разом із журавлиною до маси.

3. Влити масу в ємкість чи чашку та поставити в мікрохвильовку на 5 хвилин.

Подавати з горіхами, бананом чи медом.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

• Кекс на маргарині

• Сирний кекс

• Шоколадний кекс