Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

2 хвилини
1,9 т.
Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

Смачні чебуреки можна приготувати навіть без замішування тіста. Для цього вам знадобиться звичайний лаваш. А для начинки чудово підійде куряче м'ясо, яке після смаження буде дуже соковитим.

Відео дня

Ідею приготування лінивих чебуреків із куркою без тіста опубліковано на сторінці фудблогерки Анастасії з ніком nastia mudraya в Instagram. Страва ще й достатньо дієтична.

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

Інгредієнти:

  • лаваш – 80 г
  • куряче філе – 125 г
  • цибуля – 30 г
  • сметана 15% – 25 г
  • сир твердий – 25 г
  • часник – 3 зубчики
  • яйце – 1 шт.
  • кунжут

Спосіб приготування:

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

1. Зробити фарш: збити в блендері філе з цибулею та часником.

2. Додати сметану, твердий сир, сіль, спеції.

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

3. З лаваша вирізати кружечки.

4. Краї кожного лаваша по колу змастити збитим із сіллю яйцем.

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

5. Викласти курячий фарш на половину так, щоб був відступ від краю.

6. Згорнути лаваш навпіл і заліпити.

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

7. Зверху чебурек змастити яйцем, посипати кунжутом і поставити в духовку на 20 хвилин при температурі 180 градусів.

Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти