Дієтичні чебуреки без тіста: знадобиться лаваш

Смачні чебуреки можна приготувати навіть без замішування тіста. Для цього вам знадобиться звичайний лаваш. А для начинки чудово підійде куряче м'ясо, яке після смаження буде дуже соковитим.

Відео дня

Ідею приготування лінивих чебуреків із куркою без тіста опубліковано на сторінці фудблогерки Анастасії з ніком nastia mudraya в Instagram. Страва ще й достатньо дієтична.

Інгредієнти:

• лаваш – 80 г
• куряче філе – 125 г
• цибуля – 30 г

• сметана 15% – 25 г
• сир твердий – 25 г
• часник – 3 зубчики
• яйце – 1 шт.
• кунжут

Спосіб приготування:

1. Зробити фарш: збити в блендері філе з цибулею та часником.

2. Додати сметану, твердий сир, сіль, спеції.

3. З лаваша вирізати кружечки.

4. Краї кожного лаваша по колу змастити збитим із сіллю яйцем.

5. Викласти курячий фарш на половину так, щоб був відступ від краю.

6. Згорнути лаваш навпіл і заліпити.

7. Зверху чебурек змастити яйцем, посипати кунжутом і поставити в духовку на 20 хвилин при температурі 180 градусів.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Чебуреки з домашнім сиром
• Чебуреки в мультиварці
• Чебуреки на мінералці