Домашній корисний бургер в лаваші: обов'язково приготуйте для ситного обіду

Бургер – страва, яка до вподоби багатьом. Хоч це і фастфуд, але його можна зробити досить корисним та поживним. Для цього вам знадобиться лаваш.

Відео дня

Ідея приготування соковитого бургера в лаваші на обід опублікована на сторінці marafon18 6 в Instagram. Вийде надзвичайно смачно.

Інгредієнти:

• тортилья – 70 г. (або лаваш)
• фарш з курячого філе (або філе індички) – 200 г.
• цибуля – 0,5 шт.
• сіль, перець, сушений часник.

Інгредієнти для соусу:

• йогурт натуральний – 30 г.
• маринований або свіжий огірок – 50 г.
• паприка, гірчиця, листя салату.
• помідори – 50 г.

Спосіб приготування:

1. Фарш змішати з цибулею, сіллю і спеціями.

2. Змастити лаваш.

3. Обсмажити спочатку фаршем донизу, потім – з іншого боку до золотистості.

4. Для соусу змішати йогурт з гірчицею, нарізаний огірок і спеції.

5. Фарш змастити соусом.

6. Викласти помідори і зелень.

7. Скласти вдвоє.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Запіканка з кабачків із фаршем
• Бублики з фаршем в духовці
• Варениики з фаршем