Енергетичні батончики, які будуть смачнішими від магазинних: усього два інгредієнти
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Енергетичні батончики – це брикети, що найчастіше виготовлені із сухофруктів, горіхів та зернових пластівців. Найкраще їх вживати як перекус між основними прийомами їжі, адже вони чудово втамовують голод. Також ними можна замінити вживання шоколаду та інших солодощів.
Як приготувати енергетичні батончики вдома так, щоб вони вийшли смачнішими за магазинні, в Instagram розповіла блогерка з ніком yulia oleksiyivna. Як виявилось, це зовсім просто.
Інгредієнти
- Курага – 100 г
- Сирі кеш’ю – 120 г
Спосіб приготування
1. Замочіть курагу та кеш’ю на 2 години. Якщо курага м’яка, достатньо лише 30 хв.
2. Збийте все в блендері до однорідної маси.
3. Викладіть на пергамент і розподіліть до товщини 1,5 см.
4. Запікайте 30 хвилин при 100°C.
5. Дайте продукту повністю охолонути й лише після цього нарізайте на порції.
На OBOZ.UA є й інші рецепти із сухофруктами:
