Корисна овочева запіканка, яку можна їсти на ніч: найпростіший рецепт

Корисна овочева запіканка, яку можна їсти на ніч: найпростіший рецепт

Домашні запіканки можна готувати з овочів, додавши м'ясо, сир. Для яскравого аромату додайте часник, спеції.

Відео дня
Смачна запіканка

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної запіканки з капусти, з курячим філе.

Рецепт запіканки

Інгредієнти:

  • Капуста молода невелика – 1/2 шт.
  • Куряче філе – 1 шт.
  • Яйця – 4 шт.
  • Сіль, перець
  • Паприка – 1 год.
  • Сметана – 100 г
  • Петрушка
  • Сир твердий або Моцарела – 100 г
  • Помідор – 1 шт.
  • Пармезан – 40 г

Спосіб приготування:

1. Капусту поріжте слайсами і викладіть у форму, змащену олією.

Капуста для запіканки

2. Куряче філе поріжте кубиком. Додайте яйця, сіль, перець, паприку, натертий сир, сметану та подрібнену петрушку. Вилити все на капусту.

Філе для страви

3. Наріжте помідорами слайсами і розкладіть зверху. Посипте натертим пармезаном і запікати протягом 45 хвилин при 200 С.

Готова страва

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти