На вечерю з фаршу можна приготувати не лише котлети. Додайте ситну начинку з сиру, овочів та зелені, загорніть з двох сторін у м'ясо і помісітть в духовку. Вийде дуже поживна і нежирна страва.

Ідея приготування смачної вечері з курячого фаршу в духовці опублікована на сторінці hot spicyua в Instagram.

Інгредієнти:

• 380 г курячого фаршу
• 1-2 томати
• шпинат
• сир моцарела
• сир філадельфія
• спеції до м'яса, сіль
• олія, сухарі панко та пармезан

Спосіб приготування:

1. На пергамент насипати спеції.

2. Викласти фарш.

3. Намастити трохи Філадельфії.

4. Покласти шпинат, томати та моцарелу.

5. Закрити фаршем.

6. Зверху змастити олією.

7. Посипати панко та пармезаном.

8. Запікати 20-25 хвилин за температури 200°C.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Шашлик із курячого філе
• Биточки з курячого філе
• Крученики з курячого філе із сиром