Смачна куряча запіканка з овочами: ділимось рецептом легкої страви
Курка та овочі – чудове поєднання для приготування запіканки. Страва дуже легка, нежирна. До того ж досить проста у приготуванні.
Ідея приготування легкої запіканки з курячим філе опублікована на сторінці marafon18 6 в Instagram.
Інгредієнти:
- філе куряче – 500 г
- суміш овочів – 400 г
- сир твердий – 45 г
- сіль, спеції – за смаком
Інгредієнти для заправки:
- яйця курячі – 2 шт.
- сіль – за смаком
- йогурт натуральний – 200 г
Спосіб приготування:
1. Філе нарізати невеликими шматочками.
2. Викласти на дно форми для запікання.
3. Посолити, поперчити.
4. Зверху викласти суміш овочів, додати заливку.
5. Відправити в розігріту духовку на 40 хвилин за температури 180 градусів.
6. Посипати тертим сиром, відправити в духовку ще на 5-10 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: