Суперкорисні білкові млинці з сочевиці для перекусу: простий рецепт

Рецепт млинців

Сочевиця – дуже корисний та смачний продукт, який може бути основою для каш, а також млинців. У ній дуже багато вітамінів.

Відео дня
Що приготувати з сочевиці

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної та ситної страви для перекусу – млинці з сочевиці, зі смачною начинкою.

Млинці із сочевиці

Інгредієнти:

  • 200 г сухої сочевиці
  • 150 мл води

Для начинки:

  • те, що ви любите, може бути вершковий сир, зелень, огірок та риба

Спосіб приготування:

1. Сочевицю залийте водою та залишаємо на 4 години/ніч. Воду після зливаємо, сочевицю промиваємо, заливаємо 150 мл води та збиваємо блендером.

Тісто для млинців

2. Розігріваємо сковороду і ополоником виливаємо тісто, розрівнюємо і смажимо з двох сторін до золотистості.

Скільки смажити млинці

3. Млинці охолоджуємо і їмо з улюбленою начинкою!

Готова страва

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти